首こりがひどいので...

今日も強風....

首こりがひどいので、

首こり用ストレッチのyoutube動画を

片っ端から試してみている。

しばらくは毎日寝る前にやってみよう...

それにしても整体院とかヨガのyoutubeチャンネルって

鬼のようにあるね...。

その分需要もあるのだと思う。

自分にあうチャンネル探すのは骨が折れそうだ...。