昨日の日記に書いた
「舌の黒い点」は完全に消失。
何事もなくてよかった....。
早とちりで耳鼻咽喉科に駆け込んで
初診料支払わずに済んでよかった...。
今この１０年で一番体調がいい。
やはり食生活の見直しは大きかった。
（詳細はダイエットのカテゴリーに色々書いてます）
こうして食生活を見直せたり、
体調がいいのも、
ミニマリズムのおかげ。
部屋とおなじで、
なるべく「余計に食べない」ことで、
体調が良くなっていった。
しかし４０代、
老化もするし、
何かの蓄積が病原体になることもあるから
油断大敵。
