私って3月に日記ブログいっぱい書く傾向にあるな..。
何かを始めたくなる季節だからかな〜（そして続かない）
このブログも5月で４年になるよ〜。ほえ〜。
 |
| 最近使っているこたつ机 たぶん無印 |
最近、作業台をテーブルからこたつ机にした。
椅子の上で必ず正座したりあぐらをかくので、
「もしかして椅子要らないのでは...？」
と思いつき、
おためしで床生活をすることに。
ちなみに「こたつ机」は家にあったものを借りている。
まさかの筋肉痛になる
床から立ち上がったり座ったりすることで
今まで使っていなかった筋肉を酷使したらしく、
しばらく筋肉痛で太ももが痛かった。
そして筋肉痛が治ってからは、
お散歩の時、
たまに膝が痛くなることがなくなり、
さらに小走りした時、
かなり安定した走りができた。
もしかして、脚がつよくなったかもしれない
（...気がするレベル）
床生活、本当は腰によくないらしいけど
足を折り重ねると血流が止まったりするので
座る時は椅子のほうがいいらしいけれど、
youtubeでなるべく腰に負担をかけない床の座り方を
色々調べて実践中。
椅子に座っていた時より
意識的に姿勢よくできてる気がする。
そんなわけで、
しばらく続けてみるつもり。
掃除がしやすい
こたつ机は動かしやすく、
クローゼットに隠せるくらいのサイズなので
掃除が楽〜。
（動かしやすいように、滑りを良くするシートを脚に貼っている。）
「椅子」というアイテムが減り、（その代わり座布団）
部屋がさらにシンプルに。
こたつ仕様にすれば、
猫と一緒にぬくぬく座れるのもいいところ。
