300kcal越えのシュークリーム

バイトの日はちょっと無理なので実行できたのは4日。

初日はいきなり１キロ減ったけど、

またほぼ元どおりになりつつある。

そんなにうまくいくわけないか..。

だけど16時間断食以前よりは増えてないから大丈夫。

ダイエットというよりは、

食生活の見直しみたいなものだと思って

実行できる日はやっていこう。

お腹がグーって鳴るまでお腹空かせるとご飯が美味いのよね。

という感じで。楽しんでやってる。

そんな中、

昨日は300kcal越えのシュークリームを

家族が買ってきてくれたので、

夕食後のデザートに食べた。

まあたまにはいいよねということで。。。

やっぱりカロリーはうま〜い！！

目を閉じてじっくり味わった。

100円のシュークリームで幸せな気持ちになれるなんて

私は幸せ者だね。

体重は特に変化なし。

今の私なら、

３００kcalもするのに美味しくなかったら

即刻食べ残せると思う。