このところ
大人のイヤイヤ期がきていて、
何もやる気が起きない。
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| イヤイヤ期のイメージ？（昔描いた絵） |
「やめたいことリスト」を作る
一体そんなに何がイヤなのか一つ一つ考えて
イヤな事を一つ一つできるだけ潰していこうと
未来の自分と約束した。
私が今回リストにした内容は
全世界に公開するには少々過激な内容となっているので
手帳に書いて秘密にしておく。
一つ例に出してみると
「働きたくない」
みたいな、
今すぐどうにもできないことがほとんどではあるけれど、
とりあえず書き出してみる。
「やめたいことリスト」を作って気がついた気持ちと今後の方向性
そうしてリスト化してみると、
本当は自分はこれからどうしたいのか
朧げにだけれど展望が見えてきた。
私の場合は
「できるだけ人と関わりたくない」
ということがわかった。
これからは「やめたいことリスト」を
ひとつひとつ潰していく気持ちで過ごしてゆく予定。
いずれは全部やらなくてよくなると思うだけで
イヤイヤ期もなんとか乗り越えられそうだ。
